CORSO PER BAMBINI

dai 6 ai 10 anni

Coordinazione ed equilibrio

L’antica arte cinese del movimento del Tai Chi Chuan sviluppa, attraverso la sequenza della Forma la coordinazione e la ricerca di una corretta postura della colonna vertebrale migliorando nel bambino  le abilità motorie e l’equilibrio.

Percezione del corpo e rilassamento

Grazie alla lentezza dei movimenti, il bambino ha modo di prestare maggiore attenzione a se stesso. Ciò migliora la coordinazione motoria, lo  abitua ad  ascoltare il proprio corpo e a relazionarsi con il prossimo, coetaneo e adulto in modo più equilibrato. Aiuta inoltre il bambino a superare i piccoli stress della crescita e durante l’iter di apprendimento.

Concentrazione e presenza mentale

La sequenza lenta, fluida e ininterrotta dei movimenti del Tai Chi Chuan sviluppa la concentrazione e la presenza mentale risulta quindi essere un valido aiuto in caso di carattere distratto e tendente all’astrazione.

Gioco e disciplina

L’aspetto marziale del Tai Chi Chuan non pone in risalto la lotta contro l’altro, ma la non aggressività. Una volta presa cognizione della propria forza, si tende a responsabilizzare il bambino verso chi è più “debole”. Questo aspetto rende il bambino più sicuro di sé, delle proprie capacità migliorandone l’autostima.

Socialità

Tutti gli esercizi del Tai Chi Chuan vengono eseguiti in coppia o in gruppo e questo sviluppa percezione ed attenzione nei confronti degli altri.